Was andere sagen...

Meine Beschwerden haben mich fast verzweifeln lassen bis ich mit Kornelia ins Training eingestiegen bin. Sehr strukturiert und auf meine individuellen Bedürfnisse angepasst hat sie mir einen Trainingsplan und Übungen ausgearbeitet. Die richtige Ausführung trainiert und zum Nachmachen auch aufgenommen. Das ist schon super, aber natürlich gekrönt durch den Erfolg! Lieben Dank für das neue, gute Körpergefühl! 

Nach meiner Schwangerschaft wollte ich möglichst schnell wieder auf die Beine kommen. Da ich Konny schon aus verschiedenen Kursen kannte, war klar, dass ich das sehr gerne mit der Unterstützung von Konny schaffen wollte. Das Training wurde speziell auf mich abgestimmt und auch immer wieder mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen vor Ort angepasst. Konny ist es gelungen, dass ich mich jedes Mal aufs Training gefreut habe und mir wirklich nie langweilig wurde. Die Stunden vergingen wie im Flug - der Muskelkater blieb. ? 

Konny ist eine Trainerin mit wahnsinnig viel Herzblut und vor allem Kompetenz, viel Humor und Empathie. Sie schafft es durch Ihre Art, Erfahrung und Expertise jeden nach seinem Trainingszustand aber auch tagesaktuellen Bedürfnissen abzuholen. Was soll ich sagen - eine absolute Empfehlung!

Nachdem ich in Pilates- und Yogakursen oft Schmerzen bei den Übungen hatte, habe ich mich dazu entschieden, Personal Trainer Stunden zu nehmen, um unter Anleitung eines Coaches Übungen machen zu können, die für meine Rückenbeschwerden sinnvoll und machbar sind. Konny ist dabei sehr individuell auf meine Wünsche eingegangen und hat die Stunden sehr abwechslungsreich gestaltet. Sie hat mir auch für Übungen zu Hause hilfreiche Tipps gegeben und mir gezeigt, auf was ich dabei achten muss. Mit dem Trainingsgerät Allegro Reformer kann man viele unterschiedliche Übungen machen. Es ist flexibel umbaubar, so dass jeder Körperbereich trainiert werden kann. Mir hat es viel Spaß gemacht. Konnys warmherzige und motivierende Art lässt einen die Anstrengungen der Übungen fast vergessen. Bei Problemen oder Schmerzen bei der Ausführung von bestimmten Übungen hat sie mir sofort einfachere Alternativen gezeigt. Ich bin nicht nur super zufrieden, sondern habe auch mehr Spaß am Sport entdeckt. Die Übungen und Ideen für zu Hause übe ich jetzt regelmäßig aus.

Vielen Dank liebe Konny  

Die vielseitigen Kurse von Konny, egal in welchem Format (Präsenz oder virtuell), kann ich nur empfehlen. Neben der fachlichen Kompetenz, gespickt mit ihrer ganz persönlichen und herzlichen Note, gelingt es Konny, uns Teilnehmer/innen jedes Mal aufs Neue zu begeistern und zu motivieren. Ich bin immer wieder erstaunt, wie viele neue Ideen und Übungen sie uns anbietet und nebenbei fordert. Sie ist tiptop vorbereitet, macht alle Übungen vor und achtet dabei auf korrekte Ausführungen.

Nach jedem Kurs fühle ich mich richtig gut trainiert, aber auch entspannt und mein Körper sagt Danke.

Ihre liebenswerte Art der Vermittlung ist dabei ihr Erfolgskonzept.

Ich mache sehr gern mit Konny Yoga! Ich finde, sie macht es sehr behutsam und einfühlsam; Schritt für Schritt baut sie die Übungen auf; immer wieder Alternativen anbietend, wenn eine Übung zu schwer ist. Sie wählt das Tempo des Klienten und richtet sich nach ihm, das es so richtig gut tut. Ich fühle mich gefordert, aber nicht überfordert.

Ich liebe die Dehnübungen und die ineinander fließenden Bewegungsabläufe der Übungen.

Konny ist immer fröhlich und gut gelaunt, geduldig mit mir und strahlt ganz viel Ruhe aus. Ihre Anleitung und taktile Begleitung sind immer optimal angewandt, so dass man die Asanas sehr genau ausführen kann. 

Mit Konny zu trainieren macht immer wieder unglaublich viel Spaß. Ihre Einheiten sind sehr abwechslungsreich (auch bei der Auswahl des Equipments) und individuell auf meinen Fitnesszustand und meine Ziele abgestimmt. So war es mit ihr auch möglich kurz nach meiner OP wieder anzutrainieren. Konnys Motivation und Lebensfreude sind ansteckend und absolut effektiv - auch über das Training hinaus. Ich fühle mich leistungsfähiger und ausgeglichener.

Danke liebe Konny!

Sie ist sehr empathisch und stimmt das Programm auf meine Bedürfnisse ab, sie ist einfach nur empfehlenswert, bin bei ihr schon seit längerem. TOP QUALITÄT!!! Bin sehr begeistert.

Ich kenne Konny bereits seit 10 Jahren und durfte so schon fast ihr komplettes Portfolio erkunden. 

Konny schafft es immer mit strahlendem Herzen auf jede Sportlerseele einzugehen! 

Ob in Pilates- oder Yoga-Kursen, ob in Personal-Yoga-Stunden in ihrem wunderschönen kleinen aber feinen Yogaraum, ob auf dem Pilates-Allegro oder sogar bei Online-Kursen...es ist einfach immer gigantisch und zauberhaft! 

Ganz egal ob es dir um Schwitzen, Auspowern und ausgeprägten Muskelkater geht oder du lieber sanft und achtsam trainieren und so deinen Körper noch besser kennenlernen möchtest, bei Konny bist du auf jeden Fall in den besten Händen! 

Ich kenne niemanden sonst, der mit so viel Hingabe und Liebe zum Detail auf jedes Sportlerherz eingeht. 

Ganz klar meine absolute Lieblingstrainerin!!!  

Schon wenn Konny mit ihrer freundlichen und gut gelaunten Art den Raum betritt, spätestens dann weiß man, dass es richtig war " den inneren Schweinehund" (sofern vorhanden) überwunden zu haben, um mit ihr Yoga oder Pilates zu machen. Mit Kompetenz und Ruhe führt sie durch ihre Unterrichtseinheiten und mit gutem Zuspruch auch durch schwierige Übungen. Es macht viel Spaß mit ihr sportlich aktiv zu sein und immer tiefer in die Welt des Yogas oder Pilates einzutauchen.

Weiterhin viel Erfolg! Bis bald...

Konny macht ein hervorragendes, sehr abwechslungsreiches Wirbelsäulentraining!

Für jedes Beschwerdebild hat sie eine Alternative parat. Ihr herzliches Wesen und die fachliche Kompetenz sind eine perfekte Kombi für das perfekte Training.

Mit Konnys professionell vermittelten 1001 Übungen gegen Verspannungen ist anschließend Wohlgefühl garantiert.

Konny geht individuell auf ihre Klienten und seine Bedürfnisse ein und gestaltet das Training immer wieder sehr abwechslungsreich, so dass es nie langweilig wird. 

Für mich ist es die perfekte Mischung zwischen sportlicher Herausforderung, Motivation und verständnisvoller Unterstützung, wenn es mal nicht so läuft. Danke für die tolle Betreuung.

Ich habe an verschiedenen Online-Angeboten von Konny teilgenommen. Alle sind wärmstens zu empfehlen!

Konny erklärt alle Übungen ganz genau und darüber hinaus liefert sie auch noch medizinische, anatomische Informationen. 

Ihre positive, ansteckende Art motiviert mich total, so dass ich mir sehr wünsche, dass dieses Online-Angebot weiterhin bestehen bleibt.

Konny hat die Gabe, uns Teilnehmer so mitzunehmen, dass ein Präsenzkurs nicht besser sein könnte!

Durch Corona arbeite ich 90% im Homeoffice und hatte durch die fehlende Bewegung gearde zu Beginn der Pandemie mit Rücken- und Schulterschmerzen zu kämpfen. Seitdem ich regelmäßig dienstags an Konnys FaszienPilates teilnehme, sind alle Beschwerden weg!

Sie macht es wirklich klasse! Jede Woche neue Übungen für uns mit immer wechselnden Schwerpunkten. Auch per Zoom schafft sie es, sie präzise zu erklären, um Fehler auszuschließen. Sie hat immer Alternativen parat, geht auf individuelle Beschwerden und Wünsche der Teilnehmer/innen ein. Aber vor allem durch ihre positive Einstellung, ihre freundliche Art und motivierende Art, sorgt sie dafür, dass wir uns alle wohl fühlen und mit Spaß dabei sind. Die Dienstage sind immer wieder ein Highlight im Corona-Alltag. 

Dafür ganz herzlichen Dank!!!

Super nette Trainerin! Immer gute Laune und immer motiviert!

Bringt neue Ideen mit ins Training un bildet sich fachlich super weiter. 

Absolut schöne Trainingsstunden, auch wenn es immer etwas Muskelkater gibt ;-)

Obwohl ich ja schon Erfahrung mit Pilates hatte, eröffnet Konnys Pilatestraining nochmal ganz neue Perspektiven und Erfahrungen, die ich jetzt nicht mehr missen möchte. Ich genieße es mittlerweile, die Übungen per Zoom zu machen, auch wenn es vielleicht nicht immer so von mir umgesetzt werden kann, wie es sein müsste ;)

Aber nach langen Monaten des lock-down merke ich gut, dass meine Beweglichkeit sich wieder enorm verbessert hat. Und so hoffe ich, dass Konnys Online-Kurse nach Corona online weiter geführt werden.

Konny hat eine herzerfrischende Art auf Menschen zuzugehen und mir gefällt auch, dass sie die jeweiligen Übungen nicht nur ausführt, sondern auch deren Wirkung erläutert. Sie macht es insgesamt spannender und spornt auch nochmal an.

Mit macht das alles großen Spaß und ich bin gerne auch in Zukunft dabei.

Ich trainiere schon länger mit Konny und bin begeistert! 

Ich finde ihr Training sehr gut, sie motiviert durch ihre herzliche offene Art zum Mitmachen, sie erklärt die Übungen sehr genau und beschreibt ihre Wirkung auf die Faszien und Muskelpartien - das regt mich natürlich an, die Übungen korrekt auszuüben, denn ich weiß dann wofür sie gut sind.

Sie bietet bei Übungen immer Alternativen an, falls Probleme im Rücken, Knien etc. da sind oder die Übung zu schwer sein könnten. Ob Pilates, Yoga oder Faszientrainig, die Übungen helfen mir und machen Spaß und wenn ich dabei bleibe, dann habe ich auch keine Rückenprobleme :-). 

Freue mich schon auf das nächste Training!

Konny ist überaus kompetent und extrem motiviert und motivierend.  Sie macht ein abwechslungsreiches Training und dies ist nicht nur physisch sehr erfolgreich, sondern durch ihre liebenswerte, immer fröhliche Ausstrahlung Balsam für die Seele.

Besser geht es nicht!!!!