Was andere sagen...

Ich besuche einen der Yoga-Kurse bei Konny und bin immer wieder begeistert, wie vielfältig und abwechslungsreich Konny das Angebot gestaltet. Von Dehnen, Technik, klassischen Asanas und auch der ein oder anderen Herausforderung - alles ist möglich, jede*r so wie er/sie kann. Wir Teilnehmenden profitieren von Konnys reichem Wissen. So "mogelt" sich auch mal eine Übung aus dem Pilates "hinein" oder Konny erklärt, welche Muskelgruppe, gerade was macht. Das finde ich sehr bereichernd! Konny hat zudem eine zauberhafte Art zu motivieren. Kurz: Ein toller Kurs, der sehr viel Spaß macht!

Das Glück war wieder auf meiner Seite. Auf der Suche nach einer neuen Pilates-Trainerin wurde mir Konny empfohlen.

Es ist nicht einfach, eine professionelle, auf die eigenen Bedürfnisse „zugeschnittene“ Trainerin zu finden, der man „seinen Körper“ anvertraut. Sie versteht ihr Handwerk 100 %. Durch ihre Ruhe und absolute Zufriedenheit fühlt man sich schnell aus dem Alltag abgeholt. Hier komme ich wieder in Einklang mit mir selber.

In meinem Fall, ich nehme aktuell am „Monday Special Mix“ teil, der beste Ausklang eines langen Tages und Start für eine lange Woche. Viel Abwechslung und bewusstes sanftes Ganzkörpertraining sorgen bei mir für eine völlige Gesamtzufriedenheit.

Wir trainieren seit weit über einem Jahr 1x/Wo zusammen und Konny sorgt sehr individuell für unsere Beweglichkeit und hat uns in die Tiefen des Yoga eingeführt.

Das Personal-Training mit ihr möchten wir nicht mehr missen, denn es wird auch gern viel zusammen gelacht.

Sie hat immer wieder ein anderes, abwechselungsreiches und individuell abgestimmtes Trainingsprogramm dabei, einfach nur phantastisch.  

Ein Ort zum Wohlfühlen und Kraft tanken! Nach mehreren Yoga und Pilates Stunden bei Konny, an verschiedenen Standorten und auch online, bin ich immer wieder begeistert. 

Ihre fachliche Kompetenz, sowie ihre warmherzige, zuversichtliche und motivierenden Art, schafft eine wunderbare Atmosphäre.

Jede Stunde ist gut strukturiert und bietet eine gute Balance zwischen Herausforderung und Entspannung. 

Konny achtet auf die indviduelle Bedürfnisse und die Möglichkeit Fähigkeiten jedes Einzelnen, so das jede Stunde bereichernd und wohltuend ist. Vielen Dank für die schönen Momente!

Mit Pilates bei Konny starte ich meine Woche. In lockerer Atmosphäre und mit netten Menschen bereitet es mir Freude meinen Körper in Schwung zu bringen. Danach kann die Woche kommen, ich bin gewappnet! Konny ist eine kompetente Trainerin, - sie fordert ihre Kursteilnehmerinnen, ohne sie zu überfordern. Sie hat stets ein Auge darauf, dass die Übungen richtig durchgeführt werden und sich so der Erfolg einstellt. Dank Konny, bin ich zum Pilates-Fan geworden. Sie hat mir gezeigt, wie man mit kleinen, konzentrierten Bewegungen viel für den Muskelaufbau tun kann. Konny ist ein zugewandter, herzlicher Mensch und das ist ein weiterer Grund mich am Montagmorgen aus dem Bett zu schälen.

Ich besuche schon einige Zeit Pilates- und Yoga-Kurse bei Konny. Sowohl online als auch live vor Ort sind die Kurse super abwechslungsreich und sehr schön gestaltet. Übungen bzw. Bewegungsabfolgen werden immer wieder neu kombiniert und um neue Elemente ergänzt. Konny geht dabei sehr auf die Trainingsniveaus der einzelnen Teilnehmer:innen ein und zeigt auch immer wieder Alternativen. Die Teilnehmergruppe wird im Vergleich zu Fitnessstudios eher klein gehalten, sodass auch in den Kursen jede/r Teilnehmer/in individuell betreut werden kann.

Die Kurse werden häufig zum Ende ergänzt um kleine Meditationseinheiten oder um zum Nachdenken anregende Texte. Anschließend geht man sehr beschwingt und leicht nach Hause. 

Konny selber ist super freundlich und aufgeschlossen. Sie versprüht sehr viel positive Energie, die ganz leicht ansteckt :)

Auch im 1:1 Training ist Konny sehr aufmerksam und geht individuell auf die Themen ein.

Die Teilnahme an Konnys Kursen und auch am Einzeltraining sind eine absolute Herzensempfehlung!

Ich nutze seit mehreren Jahren mit großer Begeisterung das Kursangebot von Kornelia Satorius. Konny ist eine sehr engagierte, professionelle und empathische Trainerin. Jede Unterrichtseinheit folgt einem „Thema“, ist gut durchdacht und abwechslungsreich. Wünsche der TeilnehmerInnen werden bei der Stundenplanung gerne berücksichtigt. Konny schafft eine angenehme, herzliche und unbeschwerte Atmosphäre in ihren Kursen. Damit empfinde ich ihr Training als absolute Bereicherung für Körper und Geist.

Bei Konny fühle ich mich einfach wohl und gut.

Die Kurse bieten das ideale Umfeld zum Auftanken, zur Stärkung und Entspannung vom Alltag. Herausfordernde und ausgewogene Übungen in angenehmen Wechsel tun meinem Körper richtig gut. Die tolle und liebevoll gestaltete Atmosphäre und die sehr nette, kommunikative Gruppe wirken sich positiv auf mich aus. Ich freue mich immer auf die Zeit für mich. Herzlichen Dank dafür

Der Pilateskurs mit Konny ist eine absolute Bereicherung für mich. Der Kurs ist strukturiert, abwechslungsreich und individuell auf die Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmer abgestimmt. Das Training der Körpermitte hat bereits den Aufbau meiner Bauch- und Rückenmuskulatur deutlich verbessert. 

Die fröhliche, offene Art von Konny führt zu einer entspannten Atmosphäre innerhalb des Kurses. 

Ich komme nun schon seit vielen Monaten zum Yogilates und die Freude darauf ist von Woche zu Woche groß.

Konny gibt wunderschöne Stunden, die kraftvoll und entspannend zu gleich sind. Jede Woche erwartet einen etwas Neues und ich fühle mich immer wieder gut aufgehoben. Konny ist eine großartige Trainerin und mit ihrer liebevollen Art gewinnt sie ein jedes Herz.

Ich kann mir den Donnerstag Abend nicht mehr ohne sie vorstellen!

Ich bin so begeistert von Konnys Angebot,  so dass ich zwei Kurse in der Woche besuche. Den Monday Special Mix und den Pilates Kurs am Donnerstag. Konny ist so motivierend auf eine sehr empathische, lustige und authentische Art. Ich freue mich jedes Mal sehr auf die Kurse. Meine früheren Rückenschmerzen sind nicht mehr da, Dank des regelmäßigen Trainings. Ganz besonders toll war der Sommerkurs 2024 mit vielen verschiedenen Pilates und Yoga Einheiten. Dieses Jahr werde ich ihn auf jeden Fall wieder buchen. 

Die Yoga Kurse bei Konny sind sehr zu empfehlen. Sie gestaltet das Training sehr abwechslungsreich, professionell und geht sehr gerne auf Anregungen und Wünsche der Teilnehmer ein. Wenn es etwas zu berichten oder teilen an Informationen gibt, wirst Du hierüber rechtzeitig informiert. 

Möchtest Du also die Yoga Techniken kennen lernen und etwas für deinen Körper und die Entspannung tun, bist Du bei Konny genau richtig. 

Meine Beschwerden haben mich fast verzweifeln lassen bis ich mit Kornelia ins Training eingestiegen bin. Sehr strukturiert und auf meine individuellen Bedürfnisse angepasst hat sie mir einen Trainingsplan und Übungen ausgearbeitet. Die richtige Ausführung trainiert und zum Nachmachen auch aufgenommen. Das ist schon super, aber natürlich gekrönt durch den Erfolg! Lieben Dank für das neue, gute Körpergefühl! 

Nach meiner Schwangerschaft wollte ich möglichst schnell wieder auf die Beine kommen. Da ich Konny schon aus verschiedenen Kursen kannte, war klar, dass ich das sehr gerne mit der Unterstützung von Konny schaffen wollte. Das Training wurde speziell auf mich abgestimmt und auch immer wieder mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen vor Ort angepasst. Konny ist es gelungen, dass ich mich jedes Mal aufs Training gefreut habe und mir wirklich nie langweilig wurde. Die Stunden vergingen wie im Flug - der Muskelkater blieb. ? 

Konny ist eine Trainerin mit wahnsinnig viel Herzblut und vor allem Kompetenz, viel Humor und Empathie. Sie schafft es durch Ihre Art, Erfahrung und Expertise jeden nach seinem Trainingszustand aber auch tagesaktuellen Bedürfnissen abzuholen. Was soll ich sagen - eine absolute Empfehlung!

Nachdem ich in Pilates- und Yogakursen oft Schmerzen bei den Übungen hatte, habe ich mich dazu entschieden, Personal Trainer Stunden zu nehmen, um unter Anleitung eines Coaches Übungen machen zu können, die für meine Rückenbeschwerden sinnvoll und machbar sind. Konny ist dabei sehr individuell auf meine Wünsche eingegangen und hat die Stunden sehr abwechslungsreich gestaltet. Sie hat mir auch für Übungen zu Hause hilfreiche Tipps gegeben und mir gezeigt, auf was ich dabei achten muss. Mit dem Trainingsgerät Allegro Reformer kann man viele unterschiedliche Übungen machen. Es ist flexibel umbaubar, so dass jeder Körperbereich trainiert werden kann. Mir hat es viel Spaß gemacht. Konnys warmherzige und motivierende Art lässt einen die Anstrengungen der Übungen fast vergessen. Bei Problemen oder Schmerzen bei der Ausführung von bestimmten Übungen hat sie mir sofort einfachere Alternativen gezeigt. Ich bin nicht nur super zufrieden, sondern habe auch mehr Spaß am Sport entdeckt. Die Übungen und Ideen für zu Hause übe ich jetzt regelmäßig aus.

Vielen Dank liebe Konny  

Die vielseitigen Kurse von Konny, egal in welchem Format (Präsenz oder virtuell), kann ich nur empfehlen. Neben der fachlichen Kompetenz, gespickt mit ihrer ganz persönlichen und herzlichen Note, gelingt es Konny, uns Teilnehmer/innen jedes Mal aufs Neue zu begeistern und zu motivieren. Ich bin immer wieder erstaunt, wie viele neue Ideen und Übungen sie uns anbietet und nebenbei fordert. Sie ist tiptop vorbereitet, macht alle Übungen vor und achtet dabei auf korrekte Ausführungen.

Nach jedem Kurs fühle ich mich richtig gut trainiert, aber auch entspannt und mein Körper sagt Danke.

Ihre liebenswerte Art der Vermittlung ist dabei ihr Erfolgskonzept.

Ich mache sehr gern mit Konny Yoga! Ich finde, sie macht es sehr behutsam und einfühlsam; Schritt für Schritt baut sie die Übungen auf; immer wieder Alternativen anbietend, wenn eine Übung zu schwer ist. Sie wählt das Tempo des Klienten und richtet sich nach ihm, das es so richtig gut tut. Ich fühle mich gefordert, aber nicht überfordert.

Ich liebe die Dehnübungen und die ineinander fließenden Bewegungsabläufe der Übungen.

Konny ist immer fröhlich und gut gelaunt, geduldig mit mir und strahlt ganz viel Ruhe aus. Ihre Anleitung und taktile Begleitung sind immer optimal angewandt, so dass man die Asanas sehr genau ausführen kann. 

Mit Konny zu trainieren macht immer wieder unglaublich viel Spaß. Ihre Einheiten sind sehr abwechslungsreich (auch bei der Auswahl des Equipments) und individuell auf meinen Fitnesszustand und meine Ziele abgestimmt. So war es mit ihr auch möglich kurz nach meiner OP wieder anzutrainieren. Konnys Motivation und Lebensfreude sind ansteckend und absolut effektiv - auch über das Training hinaus. Ich fühle mich leistungsfähiger und ausgeglichener.

Danke liebe Konny!

Sie ist sehr empathisch und stimmt das Programm auf meine Bedürfnisse ab, sie ist einfach nur empfehlenswert, bin bei ihr schon seit längerem. TOP QUALITÄT!!! Bin sehr begeistert.

Ich kenne Konny bereits seit 10 Jahren und durfte so schon fast ihr komplettes Portfolio erkunden. 

Konny schafft es immer mit strahlendem Herzen auf jede Sportlerseele einzugehen! 

Ob in Pilates- oder Yoga-Kursen, ob in Personal-Yoga-Stunden in ihrem wunderschönen kleinen aber feinen Yogaraum, ob auf dem Pilates-Allegro oder sogar bei Online-Kursen...es ist einfach immer gigantisch und zauberhaft! 

Ganz egal ob es dir um Schwitzen, Auspowern und ausgeprägten Muskelkater geht oder du lieber sanft und achtsam trainieren und so deinen Körper noch besser kennenlernen möchtest, bei Konny bist du auf jeden Fall in den besten Händen! 

Ich kenne niemanden sonst, der mit so viel Hingabe und Liebe zum Detail auf jedes Sportlerherz eingeht. 

Ganz klar meine absolute Lieblingstrainerin!!!  

Schon wenn Konny mit ihrer freundlichen und gut gelaunten Art den Raum betritt, spätestens dann weiß man, dass es richtig war " den inneren Schweinehund" (sofern vorhanden) überwunden zu haben, um mit ihr Yoga oder Pilates zu machen. Mit Kompetenz und Ruhe führt sie durch ihre Unterrichtseinheiten und mit gutem Zuspruch auch durch schwierige Übungen. Es macht viel Spaß mit ihr sportlich aktiv zu sein und immer tiefer in die Welt des Yogas oder Pilates einzutauchen.

Weiterhin viel Erfolg! Bis bald...

Konny macht ein hervorragendes, sehr abwechslungsreiches Wirbelsäulentraining!

Für jedes Beschwerdebild hat sie eine Alternative parat. Ihr herzliches Wesen und die fachliche Kompetenz sind eine perfekte Kombi für das perfekte Training.

Mit Konnys professionell vermittelten 1001 Übungen gegen Verspannungen ist anschließend Wohlgefühl garantiert.

Konny geht individuell auf ihre Klienten und seine Bedürfnisse ein und gestaltet das Training immer wieder sehr abwechslungsreich, so dass es nie langweilig wird. 

Für mich ist es die perfekte Mischung zwischen sportlicher Herausforderung, Motivation und verständnisvoller Unterstützung, wenn es mal nicht so läuft. Danke für die tolle Betreuung.

Ich habe an verschiedenen Online-Angeboten von Konny teilgenommen. Alle sind wärmstens zu empfehlen!

Konny erklärt alle Übungen ganz genau und darüber hinaus liefert sie auch noch medizinische, anatomische Informationen. 

Ihre positive, ansteckende Art motiviert mich total, so dass ich mir sehr wünsche, dass dieses Online-Angebot weiterhin bestehen bleibt.

Konny hat die Gabe, uns Teilnehmer so mitzunehmen, dass ein Präsenzkurs nicht besser sein könnte!

Durch Corona arbeite ich 90% im Homeoffice und hatte durch die fehlende Bewegung gearde zu Beginn der Pandemie mit Rücken- und Schulterschmerzen zu kämpfen. Seitdem ich regelmäßig dienstags an Konnys FaszienPilates teilnehme, sind alle Beschwerden weg!

Sie macht es wirklich klasse! Jede Woche neue Übungen für uns mit immer wechselnden Schwerpunkten. Auch per Zoom schafft sie es, sie präzise zu erklären, um Fehler auszuschließen. Sie hat immer Alternativen parat, geht auf individuelle Beschwerden und Wünsche der Teilnehmer/innen ein. Aber vor allem durch ihre positive Einstellung, ihre freundliche Art und motivierende Art, sorgt sie dafür, dass wir uns alle wohl fühlen und mit Spaß dabei sind. Die Dienstage sind immer wieder ein Highlight im Corona-Alltag. 

Dafür ganz herzlichen Dank!!!

Super nette Trainerin! Immer gute Laune und immer motiviert!

Bringt neue Ideen mit ins Training un bildet sich fachlich super weiter. 

Absolut schöne Trainingsstunden, auch wenn es immer etwas Muskelkater gibt ;-)

Obwohl ich ja schon Erfahrung mit Pilates hatte, eröffnet Konnys Pilatestraining nochmal ganz neue Perspektiven und Erfahrungen, die ich jetzt nicht mehr missen möchte. Ich genieße es mittlerweile, die Übungen per Zoom zu machen, auch wenn es vielleicht nicht immer so von mir umgesetzt werden kann, wie es sein müsste ;)

Aber nach langen Monaten des lock-down merke ich gut, dass meine Beweglichkeit sich wieder enorm verbessert hat. Und so hoffe ich, dass Konnys Online-Kurse nach Corona online weiter geführt werden.

Konny hat eine herzerfrischende Art auf Menschen zuzugehen und mir gefällt auch, dass sie die jeweiligen Übungen nicht nur ausführt, sondern auch deren Wirkung erläutert. Sie macht es insgesamt spannender und spornt auch nochmal an.

Mit macht das alles großen Spaß und ich bin gerne auch in Zukunft dabei.

Ich trainiere schon länger mit Konny und bin begeistert! 

Ich finde ihr Training sehr gut, sie motiviert durch ihre herzliche offene Art zum Mitmachen, sie erklärt die Übungen sehr genau und beschreibt ihre Wirkung auf die Faszien und Muskelpartien - das regt mich natürlich an, die Übungen korrekt auszuüben, denn ich weiß dann wofür sie gut sind.

Sie bietet bei Übungen immer Alternativen an, falls Probleme im Rücken, Knien etc. da sind oder die Übung zu schwer sein könnten. Ob Pilates, Yoga oder Faszientrainig, die Übungen helfen mir und machen Spaß und wenn ich dabei bleibe, dann habe ich auch keine Rückenprobleme :-). 

Freue mich schon auf das nächste Training!

Konny ist überaus kompetent und extrem motiviert und motivierend.  Sie macht ein abwechslungsreiches Training und dies ist nicht nur physisch sehr erfolgreich, sondern durch ihre liebenswerte, immer fröhliche Ausstrahlung Balsam für die Seele.

Besser geht es nicht!!!!